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室外健身器材——腹肌板,还可以这么玩?

室外健身器材——腹肌板,还可以这么玩?

说到室外健身器材——腹肌板,大家是不是以为只是简单的仰卧起坐这一种健身模式,其实不然,腹肌板还能做抬腿运动、哑铃运动等多种锻炼模式,腹肌板的设计为独特的坡度设计,符合人体工程学,在运动时直接作用于腹部...

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想要“炫腹”跟我来

想要“炫腹”跟我来

从反手摸肚脐、再到A4腰,网络上刮起一阵“炫腹”风,就连明星也争先恐后的在微博晒出小蛮腰,蜂腰自古以来都是女性们渴望的性感身材,按照如今的审美观来看,结实的小蛮腰确实美丽性感。可事实上绝大多数的女性腰围...

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【干货分享】室外健身器材之椭圆机的绝大好处

【干货分享】室外健身器材之椭圆机的绝大好处

随着全民健身运动的发展,室外健身器材也成为群众们争先恐后锻炼的对象,而椭圆机作为室外健身器材中的畅销产品,具有它不拘一格的独特优势,那么这椭圆机究竟有什么优势受到人们的热烈追捧呢? 椭圆机的运动轨迹就像它的名字...

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质量才是“中标”的关键

质量才是“中标”的关键

室外健身器材引发的“血案”在百度上随便一搜,比比皆是,虽然每件事情发生后都会随着时间的流逝渐渐平息,甚至被大家遗忘,但那些伤痛始终刻骨铭心,由于市场的恶劣竞争,“唯低价中标”,只考虑价钱不考...

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做好这三件事,提高你的减肥效率

做好这三件事,提高你的减肥效率

减肥历来是一项漫长而又痛苦的道路,“管住嘴,迈开腿”是减肥期间必须执行的定律,但大多数的人我相信跟小编一样,能“管得住嘴”,但迈不开腿,如果光靠节食减肥的话,不光容易反弹,还很容易对身体造成...

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家门口的公共健身房,让健康与欢乐无处不在

家门口的公共健身房,让健康与欢乐无处不在

当夕阳的余晖洒落在天边,那些从天边刚刚飞回的白色鸽群在苍蓝色的天幕里划着长长的哨鸣、广场上孩童的嬉笑声惊散了整个黄昏的宁静,秋高气爽的天气里,随处可见健身的人们,近年来,全民运动的兴起也让各省市高度重视群众的体...

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