如今，室外健身器材炙手可热，基本已经成为小区、公园、广场里必备的配套设施，但多数人的内心依旧人为，小区室外健身器材只适合中老年人使用，但其实每个小区室外健身器材都有不同的健身目的！

我们可以根据个人的身体健康素质及个人的喜好来选择适合自己的健身路径，当然也要根据年龄的大小是否能够接受，不要过激，为了锻炼健身，伤害到自己！

但是户外健身器材，是只适用于成人的公共健身设施，并不针对儿童。无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都设有标牌，用以注明室外健身器材的使用方法、功能、等相关内容。因此，儿童应禁止或者是在监护人的监护下酌情使用。

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